Dépense Energétique

 

Elle correspond aux calories que votre corps brûle pour son fonctionnement et vos activités.

Il existe 3 sortes de dépenses énergetiques :

  • celle du corps au repos au lever 12 à 14 heures après le dernier repas
  • celle du corps pour son fonctionnement avec la digestion, le stress, l'exposition au froid
  • celle liée à une activité physique en fonction de l'intensité et de la durée de celle-ci

Tout le monde est différent, certains métabolismes dépensent plus d'énergies que d'autres au repos ce qui influe sur la prise et la perte de poids !

Mesurer

Le SAFE Contrôle permet de mesurer scientifiquement votre niveau de dépense énergétique afin de réduire les risques liés au surpoids.

Comprendre

L'objectif est de comprendre comment fonctionne votre organisme et ce qu'il dépense pendant vos activités quotidiennes et ainsi mieux gérer votre poids.

Le poids a un impact direct sur votre santé. même si les signes ne sont pas toujours visibles, le risque existe !

Notre système permet de mieux comprendre votre métabolisme pour adapter votre activité physique et votre alimentation en se basant sur des mesures scientifiques fiables !

Le fonctionnement de SAFE Contrôle

 
  • Enregistrer vos données physiologiques sur une période déterminée ensemble (48h en moyenne)
  • Analyse de vos données pour identifier le niveau et la durée du stress, votre niveau de fatigue physique et connaitre votre capacité de récupération.
  • Mettre en place des solutions pour réduire l'effet du stress et améliorer votre capacité de récupération !

Moins stresser et mieux dormir, deux axes de travail pour une éfficacité doublée !
Cette démarche est simple et indolore !

Les données s'enregistrent automatiquement dès la pose de l'apareil. La mesure s'effectuant pendant votre journée, nous enregistrons ce qui se passe tout au long de vos activités (travail, loisirs, repas...).

Suite à cela, vous rapportez le système avec votre agenda complété.
Nous nous engageons à programmer la restitution de votre analyse dans les 3 jours qui suivent le retour du capteur. Grâce à des résultats graphiques, vous comprenez facilement ces données scientifiques initilalement complexes ! Un suivi dans le temps permettra d'adapter les actions en fonction des résltats et ainsi s'assurer d'une pleine réussite !